Ліжка

Хороше самопочуття багато в чому залежить від міцного сну, а здоровий сон забезпечує зручне ліжко.
Як обрати зручне ліжко?
Вибір ліжка в спальню залежить від Ваших потреб і побажань. Односпальні, двоспальні ліжка розрізняються за своїми розмірами. Наприклад, для дитини буде достатньою ширина ліжка 70-90 см, а для дорослого - 120-135 см - таке ліжко не буде ускладнювати рухи під час сну або відпочинку. Ідеальна для багатьох ширина двоспального ліжка - 160 см. Не вибирайте занадто широке ліжко в маленьку кімнату, велика ймовірність, що воно займе весь вільний простір і утруднить переміщення. Крім ширини, зверніть увагу ще й на довжину ліжка - вона не повинна бути Вам впритул. Для правильного вибору скористайтеся формулою: ріст + 30 см.